Ситуация, когда работник решает уволиться, находясь на листе временной нетрудоспособности (больничном), вызывает много вопросов как у сотрудников, так и у кадровых служб. Главный вопрос: можно ли уволиться по собственному желанию во время болезни и как это оформить? Короткий ответ: да, это полностью законно. В данной статье подробно разберем правовую базу, процедуру, сроки, нюансы расчетов и ответы на частые вопросы актуальные на 2026 год.

Правовая основа: что говорит Трудовой кодекс РФ

Ключевым нормативным актом является статья 80 ТК РФ «Расторжение трудового договора по инициативе работника (по собственному желанию)».

Общее правило (ч. 1 ст. 80 ТК РФ)

Работник имеет право расторгнуть трудовой договор, предупредив об этом работодателя не позднее чем за две недели. Это так называемый срок «отработки» (хотя юридически корректнее говорить о сроке предупреждения).

Исключения: когда отрабатывать 2 недели не нужно (ч. 3 ст. 80 ТК РФ)

Срок предупреждения может быть сокращен или вообще не применяться, если увольнение обусловлено невозможностью продолжения работы:

• Зачисление в образовательную организацию;
• Выход на пенсию;
• Иные случаи, установленные законодательством (например, переезд за супругом-военным, уход за ребенком-инвалидом и т.д.);
• Установленное нарушение работодателем трудового законодательства (невыплата зарплаты, нарушение правил Охраны труда и др.).

Важно: Сама по себе болезнь не входит в список оснований для увольнения без отработки по ч. 3 ст. 80 ТК РФ. Если вы просто хотите уволиться, а не поступаете в вуз или не выходите на пенсию — общий срок в 2 недели сохраняется.

Запрет на увольнение по инициативе работодателя vs Инициатива работника

Часто возникает путаница из-за статьи 81 ТК РФ, которая запрещает работодателю уволить сотрудника во время болезни (пункт «б» ч. 1 ст. 81 ТК РФ — временная нетрудоспособность).

Позиция Роструда и судебной практики (в т.ч. Письмо ФСТР от , КонсультантПлюс 2026): Запрет ст. 81 ТК РФ распространяется исключительно на случаи увольнения по инициативе работодателя. Работник вправе уволиться по собственному желанию в период временной нетрудоспособности, направив соответствующее заявление (в т.ч. по почте или через ЭДО).

Процедура увольнения: пошаговая инструкция

1. Написание заявления. Работник пишет заявление на имя руководителя организации. Форма свободная, но обязательны реквизиты (см. ниже).
2. Подача заявления. Можно передать лично под роспись у секретаря/HR, отправить почтой России (ценным письмом с вложением и описью) или через систему электронного документооборота (ЭДО), если это предусмотрено локальными актами. Датой подачи считается дата получения работодателем.
3. Расчет срока предупреждения. Срок в 14 календарных дней начинается со дня после дня подачи заявления. Дата увольнения, последний день этого срока.
4. Истечение срока. В день увольнения работодатель обязан:
   • Выдать трудовую книжку (или сделать запись в ЭТК);
   • Произвести полный расчет (зарплата, компенсация за неиспользованный отпуск, больничные);
   • Выдать справку 182н (если нужно) и иные документы.

Нюанс: Что если больничный «перекрывает» дату увольнения?

Это самая частая проблема. Работник подал заявление, начал отрабатывать 2 недели, а через несколько дней ушел на больничный.

Вариант А: Больничный открыт ДО даты увольнения и заканчивается ПОСЛЕ неё

Дата увольнения НЕ переносится. Трудовой договор прекращается в ту дату, которая указана в заявлении (по истечении 2 недель), даже если работник на больничном.

• В день увольнения HR оформляет приказ (ф. Т-8/СТД-Р).
• Трудовая книжка готовится к выдаче.
• Расчет производится в день увольнения. Если работник не явился за книжкой и деньгами — отправляется извещение о необходимости получить их (или переводится на карту).
• Больничный лист оплачивается в обычном порядке (первые 3 дня за счет работодателя, остальное — ФСС/СФР), выплата производится в день расчета или в ближайший день выплаты зарплаты.

Вариант Б: Работник хочет отозвать заявление во время больничного

По ч. 2 ст. 80 ТК РФ работник имеет право отозвать заявление в любое время до истечения срока предупреждения. Исключение: если на его место уже приглашен другой работник, который не может отказться (например, уволен с прошлого места, переехал). В этом случае отозвать заявление нельзя.

Образец заявления на увольнение (актуально на 2026 год)

К Генеральному директору ООО «Ромашка»
от менеджера отдела продаж
Иванова Ивана Ивановича

ЗАЯВЛЕНИЕ


Прошу уволить меня по собственному желанию в соответствии с ч. 1 ст. 80 Трудового кодекса РФ с «___» __________ 202_ г. (указать дату, прошедшую не менее чем через 14 дней после подажи заявления, либо более раннюю при согласии работодателя).

Ключевые моменты в формулировке:

• Ссылка на ч. 1 ст. 80 ТК РФ (или ч. 3, если есть основания).
• Конкретная дата увольнения (не «через две недели», а календарная дата).
• Если хотите уволиться раньше срока — добавьте фразу: «Прошу сократить срок предупреждения и уволить меня с [дата] по соглашению сторон».

Расчеты при увольнении во время больничного

В день увольнения (дате, указанной в приказе) работодатель обязан произвести окончательный расчет (ст. 140 ТК РФ). В него входит:

1. Заработная плата за отработанное время (если были выходы на работу в период отработки).
2. Компенсация за неиспользованный ежегодный оплачиваемый отпуск (ст. 127 ТК РФ). Рассчитывается за все неполностью отработанные рабочие годы и текущий год.
3. Оплата больничного листа. Это отдельная позиция. Работодатель оплачивает первые 3 дня нетрудоспособности, остальное — Социальный фонд (СФР). Выплата производится в общих сроках (в день расчета или при ближайшей выплате зарплаты), но не позже 10 дней после представления больничного (если он принесен после увольнения).
4. Иные выплаты (премии, надбавки, если они предусмотрены системой оплаты труда за отработанный период).

НДФЛ удерживается со всех сумм, кроме компенсации за неиспользованный отпуск в пределах 3-х раз минимальной зарплаты (для северных регионов — 6 раз) и страховых выплат по больничному (они не облагаются НДФЛ).

Оформление в трудовой книжке / ЭТК

Запись делается в день увольнения по форме № 69 (Постановление Минтруда от № 69):

При ЭТК (электронной трудовой книжке) работодатель направляет сведения в СФР (форма ЕДВ-1 / СЗВ-ТД) в срок не позднее рабочего дня, следующего за днем увольнения.

Ответы на частые вопросы (FAQ)

Можно ли подать заявление по почте, не выходя из больничного?

Да. Отправьте ценное письмо с вложением и описью вложения на юридический адрес организации. Датой подачи считается дата получения письма работодателем (дата почтового штемпеля на уведомлении о вручении). Риск: письмо может идти долго, срок отработки начнется позже.

Можно ли уволиться «завтра», если я на больничном?

Только по соглашению сторон (ч. 2 ст. 80 ТК РФ). Работодатель не обязан соглашаться на сокращение срока, если нет оснований ч. 3 ст. 80 ТК РФ (учеба, пенсия, нарушения работодателя). Просто болезнь, не основание для мгновенного увольнения без согласия шефа.

Что если работодатель отказывается принимать заявление или выдавать трудовую книжку?

Действия работодателя незаконны. Можно:

• Отправить заявление почтой (описание вложения — доказательство).
• Обратиться в ГИТ (Государственную инспекцию труда) — проверка, штрафы для компании (ст. 5.27 КоАП РФ).
• Обратиться в суд о признании трудового договора расторгнутым, выплате заработной платы за задержку (ст. 236 ТК РФ) и компенсации морального вреда.

Продлевается ли срок отработки на дни больничного?

Нет. Срок предупреждения (2 недели) — это календарный срок. Он не продлевается на период болезни, отпуска или прогулов. Дата увольнения фиксируется в приказе и не меняеться из-за нетрудоспособности (если только стороны не договорились иначе).

Резюме: чек-лист для работника

• [ ] Определите желаемую дату увольнения (не ранее чем через 14 дней после подачи заявления).
• [ ] Напишите заявление (2 экземпляра: один работодателю, один себе с отметкой о принятии).
• [ ] Сдайте заявление (лично, почтой, ЭДО). Зафиксируйте факт и дату сдачи.
• [ ] Продолжайте лечиться. Больничный сдайте в бухгалтерию/HR в обычном порядке (можно сканом/фото, оригинал — при выходе или по почте).
• [ ] В день увольнения (или после) получите трудовую книжку (подпишитесь в журнале учета ТК) и полный расчет на карту/на руки.
• [ ] Проверьте правильность записи в ТК/ЭТК и суммы в расчетном листе.

Данная статья носит информационный характер и основана на действующем на трудовом законодательстве РФ (ТК РФ, разъяснения Роструда, судебная практика). В сложных спорных ситуациях рекомендуется обратиться к профильному трудовому юристу или в ГИТ.