Размер пенсии в России существенно различается в зависимости от региона проживания пенсионера. Разница между самыми «богатыми» и самыми «бедными» регионами может достигать нескольких раз. В этой статье мы подробно разберём, какая средняя и минимальная пенсия выплачивается в разных уголках страны, от чего зависят эти цифры и где пенсионеры живут лучше всего.

Общая статистика по стране

По данным Социального фонда России (СФР), на 2025 год пенсии всех видов в стране получают около 40,8 млн человек. Средняя пенсия неработающих граждан в 2025 году достигла примерно 24,2 тысячи рублей, однако эта цифра, «средняя температура по больнице», поскольку региональные различия очень велики.

По данным на 1 октября 2025 года, средняя страховая пенсия по старости среди неработающих пенсионеров составила 25 847 рублей. Средний размер пенсии по стране с учётом всех категорий оценивается примерно в 27,9 тысячи рублей.

Регионы с самыми высокими пенсиями

Лидерами по размеру пенсионных выплат традиционно являются северные регионы, где действуют повышенные районные коэффициенты и северные надбавки. В шести регионах России средняя пенсия превысила 40 тысяч рублей:

• Чукотский автономный округ — абсолютный лидер. Средняя пенсия госслужащих здесь составляет около 67 435 рублей;
• Магаданская область — средняя пенсия госслужащих около 60 373 рублей;
• Ненецкий автономный округ;
• Ямало-Ненецкий автономный округ;
• Камчатский край;
• Ханты-Мансийский автономный округ.

Высокие выплаты в этих регионах объясняются суровыми климатическими условиями, за которые государство компенсирует гражданам повышенные коэффициенты к зарплате и, соответственно, к пенсии.

Пенсии в крупнейших городах

Москва

В столице действует особая система: к пенсии неработающих москвичей, проживших в городе не менее 10 лет, выплачивается региональная доплата до городского социального стандарта, который заметно превышает прожиточный минимум пенсионера. Средняя пенсия в Москве — одна из самых высоких среди городов без северных надбавок.

Санкт-Петербург

В Северной столице средняя пенсия также выше среднероссийской, однако городского социального стандарта, как в Москве, здесь нет — действует доплата до прожиточного минимума пенсионера, установленного в регионе.

Другие крупные города

В городах-миллионниках (Новосибирск, Екатеринбург, Казань, Нижний Новгород, Самара и др.) средние пенсии колеблются в диапазоне 20–28 тысяч рублей, что близко к среднероссийскому уровню.

Минимальная пенсия по регионам

Минимальная пенсия привязана к прожиточному минимуму пенсионера (ПМП), который каждый регион устанавливает самостоятельно. Если пенсия ниже ПМП, пенсионеру положена социальная доплата.

Пример из практики: у самарского пенсионера пенсия составляла 14 000 рублей, а ПМП в Самарской области на 2025 год — 14 335 рублей. После индексации на 9,5% пенсия выросла, а доплата пересчитывается с учётом новых значений.

Наиболее низкие пенсии традиционно фиксируются в регионах Северного Кавказа и некоторых областях Центральной России, где ниже и уровень зарплат, из которых формируются пенсионные права.

От чего зависит размер пенсии

1. Страховой стаж и размер официальной зарплаты — чем больше взносов перечислял работодатель, тем выше пенсия;
2. Районные коэффициенты и северные надбавки — ключевой фактор для жителей Крайнего Севера;
3. Категория пенсии — страховая, социальная, по инвалидности, по потере кормильца, за выслугу лет;
4. Региональные доплаты — до прожиточного минимума или до городского стандарта (как в Москве);
5. Индексация — ежегодное повышение пенсий неработающих пенсионеров.

Куда обращаться за информацией

Уточнить размер своей пенсии и положенных доплат можно:

• в личном кабинете на портале Госуслуг;
• в клиентской службе Социального фонда России по месту жительства (адреса отделений: г. Москва, ул. Стасовой, д. ; г. Санкт-Петербург, наб. реки Мойки, д. );
• по единому телефону горячей линии СФР: 8-800—* (звонок бесплатный).

Пенсионная карта России крайне неоднородна: от более чем 40 тысяч рублей на Чукотке и в Магаданской области до 15–18 тысяч в ряде южных и центральных регионов. Основные причины разрыва — северные коэффициенты, уровень зарплат в регионе и местные программы поддержки пенсионеров. При планировании переезда или выходе на пенсию стоит заранее изучить региональные особенности и проверить свои пенсионные права через Госуслуги или СФР.